INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
Passend zu deinem aktuellen Fitness-Level, deiner verfügbaren Zeit & Equipment, deinen Stärken/Schwächen und deinem Ziel wird dein 100% maßgeschneiderter und wissenschaftlich fundierter Trainingsplan erstellt.
JEDES TRAINING STÄRKER
MyFitCoach lernt dich mit jedem Training besser kennen, um die optimalen Übungen, Wdh. und Gewichte für dich zu wählen, damit du jede Woche stärker wirst und deine Ziele erreichst.
FORTSCHRITTE SEHEN
Dauerhafte Motivation und Spaß am Training durch umfangreiche Fortschritts-Analysen nach jedem Training und jeder Woche.
ERNÄHRUNG
Erhalte individuelle Kalorien- und Makronährstoffvorgaben, die wöchentlich optimiert werden, um dein Körpergewichtsziel in deiner eingestellten Geschwindigkeit zu erreichen.
REZEPTE
99 leckere Fitness-Rezepte zum Nachkochen (auch vegetarisch & vegan). Einfache und schnelle Zubereitung mit exakten Kalorien- und Makronährstoff-Angaben.
KÖRPERGEWICHT
Tracke dein Körpergewicht in der App und MyFitCoach passt darauf basierend dein Training und deine Ernährung für maximalen Fortschritt an.
REGENERATION
MyFitCoach fragt dich jede Woche nach deiner Regeneration (pro Muskel), um dein Trainingsvolumen und deine Erholung darauf basierend zu optimieren.
ECHTE RESULTATE
ENDGEWICHT: 82 kg
ZEITRAUM: 1 Jahr
ENDGEWICHT: 88 kg
ZEITRAUM: 3 Monate
ENDGEWICHT: 76 kg
ZEITRAUM: 3,5 Jahre
ENDGEWICHT: 84 kg
ZEITRAUM: 3 Jahre
ENDGEWICHT: 82 kg
ZEITRAUM: 1 Jahr
ENDGEWICHT: 76 kg
ZEITRAUM: 8 Monate
ENDGEWICHT: 67 kg
ZEITRAUM: 10 Monate
ENDGEWICHT: 54 kg
ZEITRAUM: 1 Jahr
Erfahrungen von Profis
„Ich trainiere seit meiner Wettkampf-Diät mit der MyFitCoach-App, die mit einer künstlichen Intelligenz mir bei meinen Trainingszielen hilft. Die App entwickelt sich stetig weiter und ist für mich jeden Cent wert.“
Kay Jaster
Men's Physique Athlet
„Ich hätte nicht gedacht, dass ich nach 14 Jahren Training doch noch so vieles von MyFitCoach mitnehmen kann und mir keine großen Gedanken mehr um Training und Ernährung machen muss.“
John Laurent
Deutscher Meister Men's Physique
„Tatsächlich konnte ich während des gesamten Coachings und meiner Wettkampfvorbereitung noch gute Progression erzielen, was mich selbst sehr überraschte aber zugleich auch gefreut hat.
Zum Schluss kann ich wirklich nur jedem empfehlen die App einmal auszuprobieren und sich selbst von MyFitCoach überzeugen zu lassen!“
Markus Hahn
Wettkampf-Bodybuilder
„Seitdem ich die MyFitCoach-App benutze, bin ich so viel motivierter beim Training. Ich liebe die Struktur und das Konzept der App, welches mich selbst nach sieben Jahren Trainingserfahrung, zu meinen Höchstleistungen verhilft. Meine Trainingsschwerpunkte Beine/Po werden im Trainingsplan berücksichtigt. Jeder, der Muskeln aufbauen/Fett verlieren möchte, sollte MyFitCoach ausprobieren!“
Luisa Tabbert
Ambitionierte Kraftsportlerin
„Ich habe seit 5 Jahren nicht mehr so viel Progress gemacht, wie jetzt mit MyFitCoach!“
Dario Mosberger
Natural-Bodybuilder
Patrick Reiser
Natural-Bodybuilding-Weltmeister
„Dank MyFitCoach muss ich mir keine Gedanken mehr um mein Training und meine Ernährung machen, habe mehr Zeit dazu gewonnen und erziele weiterhin optimale Fortschritte!“
